Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 107,12g | Kolhy: 55,78g.
Ontbijt: Nozes de Nogueira, Leite de Amêndoas, Amanhecer Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso. Lunch: Azeite, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida, Bife de Peru Grelhado, Salada Verde Mista. Diner: Royal Gelatina 10Kcal, Cem Porcento Seitan, Cogumelos, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Omelete, Salada Verde Mista, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Tangerinas, Avelã, Cenouras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s!g!'s Gewicht Geschiedenis
|