Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 77,36g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 16,54g.
Ontbijt: Queijadinha Low Carb, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Hemmer Maionese Zero Lactose, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface de Folha Verde, Tomates. Diner: Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Snacks/Andere: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asodre's Gewicht Geschiedenis
|