Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 72,28g.
Ontbijt: Hy-Vee Colby Jack Cheese, Egg White, Avocados, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Cafe Escapes Chai Latte. Lunch: ShopRite Skim Milk, Costco Ground Beef 88/12, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Diner: Maxwell House International Cappuccino Toasted Hazelnut, Weis Honey Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Costco Ground Beef 88/12, Hy-Vee Colby Jack Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|