Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2010
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 157,71g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), wheatena. Lunch: nature's path kamut puffs, 30 marinade - caribbean jerk, 30 minute marinade - Southwest, Portabella Mushrooms. Diner: ginger dressing, ginger, broccoli, salmon, Onions, lettuce. Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|