Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 191,41g.
Ontbijt: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Fried Egg, Fried Egg. Lunch: Tea (Brewed), Bear Creek Minestrone Soup Mix. Diner: Unsweetened Iced Tea, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. meer...
|
|
3432 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 42 minuten, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|