Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 23,10g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 176,87g.
Ontbijt: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Гречка. Lunch: Творог 5%, Мистраль Гречка. Diner: Красное Яблоко, Мистраль Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iooprst's Gewicht Geschiedenis
|