Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2724 kcal
|
Vet: 141,58g | Eiwit: 149,66g | Kolhy: 216,59g.
Ontbijt: Milka Три Шоколада, Киви, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной, Ikea Сливочный Соус. Diner: Красная Цена Миндаль Жареный, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Лунтик Овсянка с Фруктами. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|