Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 50,68g.
Ontbijt: Coffee, Soft Boiled Egg. Lunch: Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Backribs, Coffee. Diner: Nando's Nando Roasted Vegetables, Nando's Quarter Chicken Breast and Wing Plain-Nish, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Capsicum, Nando's Peri Peri Sauce Extra Hot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagenda48's Gewicht Geschiedenis
|