|
finally back to where I was before the road trip! feeling better about this today!
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 67,84g | Kolhy: 171,42g.
Ontbijt: Strawberries, slim fast, Bananas, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: CRISCO OLIVE OIL SPRAY, GRAPES, Border Sauce - Hot, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Light Sour Cream, 8" Flour Soft Taco (10ct.). Diner: Ketchup, Classic Yellow Mustard, Original Vegetarian 99% Fat Free Chili with Beans, Turkey Franks. Snacks/Andere: Lightly Salted Potato Chips, Smokehouse Almonds. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheripickle's Gewicht Geschiedenis
|