Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 116,23g | Eiwit: 102,10g | Kolhy: 64,80g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Café. Lunch: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Coalho. Diner: Bacon, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Andere: Café, Bolo de Milho, Bolo de Milho. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cibele maia's Gewicht Geschiedenis
|