Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 108,22g | Eiwit: 169,73g | Kolhy: 244,06g.
Ontbijt: Queso Panela, AdeS Leche de Soya Light, Tortillas de Maíz, Fresas, Plátano, Aguacate, Jamón de Pavo. Lunch: Queso Panela, Cuernitos, Jitomate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bistec de Res, Cebollas, Brócoli, Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Arroz Integral. Diner: Bimbo Pan Linaza, Hunts Salsa BBQ, AdeS Leche de Soya Light, Espinacas, Elote, Lechuga, Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Bové Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|