Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 133,56g | Kolhy: 231,08g.
Ontbijt: Fuel Energy Breakfast, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar. Lunch: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Oranges, Coffee, Heinz Tomato Sauce. Diner: Sainsbury's Raspberry Swiss Roll, Coffee, HP Brown Sauce, Coffee, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Strawberries, Chicken Casserole. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|