Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 239,25g.
Ontbijt: Zentis Nusspli, Butter, Grafschafter Goldsaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot. Lunch: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln, Bratensoße, Purland Rinderrouladen. Diner: Cashewnüsse, Orangen, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Ener Bio Schoko Crunchy, Vollkornbrot, Kaufland Bergkäse. Snacks/Andere: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Fürst Bismarck Wellness. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tscheckagirl's Gewicht Geschiedenis
|