ers77's Logboek, 09 feb 17

ers77's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017

73,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 0,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2017:

1230 kcal

Vet: 46,13g | Eiwit: 25,11g | Kolhy: 186,79g. Ontbijt: Omelete, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Lunch: Mangas. Diner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Andere: Bauducco Torrada Salgada, Manteiga (com Sal). meer...

2376 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 23 uren en 15 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,9 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ers77's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ers77's Logboek, 09 feb 17

Opmerking Toevoegen

ers77's Gewicht Geschiedenis