Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 148,80g | Kolhy: 357,65g.
Ontbijt: Yoplait Yogurt Estilo Griego, Bimbo Pan Multigrano Linaza, AdeS Leche de Soya Light, Fresas, Papaya, Melón, Granola, Mantequilla de Maní. Lunch: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Tilapia (Pez), Espinacas, Brócoli, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo), Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Aguacate, Arroz Integral. Diner: Jitomate, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Manzana, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Jugo de Naranja, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|