Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
138,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3093 kcal
|
Vet: 178,32g | Eiwit: 192,19g | Kolhy: 182,40g.
Ontbijt: Organic Valley 2% Milk, Starbucks Espresso Shot, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blackberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Plain. Lunch: Pork Loin (Country-Style Ribs), Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Diner: Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. Snacks/Andere: David Seeds Pumpkin Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds, Cuties Mandarin Orange, Oranges. meer...
|
|
4180 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Hometrainer - 7 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 9 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|