Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3955 kcal
|
Vet: 240,18g | Eiwit: 243,67g | Kolhy: 196,83g.
Ontbijt: Chicken Breast, 365 Virgin Coconut Oil, Sanitarium Peanut Butter, Coffee, Zucchini, Fried Egg. Lunch: John West Sardines in Spring Water, Gloria Jeans Long Black (Regular), TCC Coconut Milk, Subway 6" Subway Steak, Flatbread, All Veggies, No Sauce. Diner: Olive Oil, Sour Dough Bread, Market Fare Dukkah with Nuts and Seeds, Asparagus, Baby Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Walnuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superfly29r's Gewicht Geschiedenis
|