Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 121,72g | Eiwit: 109,55g | Kolhy: 216,83g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Milka Три Шоколада, Киви. Lunch: Вареное Яйцо, Сибколбасы Грудинка Копчено-Вареная (Сибколбасы), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Пирожок с Мясом, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сибколбасы Грудинка Копчено-Вареная (Сибколбасы), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Diner: Лента Винегрет Классический, СибКолбасы Ветчина Индиана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Snacks/Andere: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Красное Яблоко. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|