Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 17,49g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Diner: Tuna in Water (Canned), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|