|
Сегодня пятница, день рождения у сестры, которая шикарно делает пирожки!!"! Что делать?
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3644 kcal
|
Vet: 143,85g | Eiwit: 126,35g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: Пятерочка Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 5%. Diner: Водка, Шампанское, Булочка, Горбуша, Ашан Чебурек с Мясом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Слобода Майонез Оливковый 67%, Растительное Масло, Морковь, Свеклы. Snacks/Andere: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|