|
Ура!!!
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 160,33g | Kolhy: 193,85g.
Ontbijt: Капустный Салат, ВкусВилл Медовик, Чай с Сахаром, ВкусВилл Колбаса из Курицы (Запеченная), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Суп-Пюре из Брокколи. Diner: Яичница, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Банан, Избенка Творог 1%, Избенка Творог с Наполнителем Киви Двухслойный. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 53 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vergylyi's Gewicht Geschiedenis
|