Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 155,26g | Kolhy: 82,99g.
Ontbijt: Творог 0%, Простоквашино Молоко 3,5%, Каждый День Финики Сушеные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Diner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 0%, Syntrax Trophix (29г). Snacks/Andere: Lactica Йогурт Греческий 4%, Брест Литовск Молоко 3,6%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|