Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 114,21g | Eiwit: 161,57g | Kolhy: 236,47g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Aguacate, Almendras, Plátano, Queso Manchego, Huevo. Lunch: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Brócoli, Moras, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Diner: Bimbo Pan Linaza, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Champiñones, Aceite de Oliva, Lechuga, Aguacate, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Jugo de Melon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Bové Leche Entera, D'Gari Grenetina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|