Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2012
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 107,11g | Kolhy: 269,59g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Crunchy Bran & Raisin Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Seasoned Croutons, Navels Oranges , Cottage Cheese . Diner: Water , Cabernet Sauvignon Wine , Cole Slaw, Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Salisbury Steak with Mac & Cheese, Succotash (Corn and Limas) (Frozen). Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt. meer...
|
|
3508 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Autorijden - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbrazil's Gewicht Geschiedenis
|