Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3029 kcal
|
Vet: 157,33g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 383,94g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смузи тыквенно-банановый, Кунжутное молоко, АСД-2, Маковое молоко, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, АСД-2. Lunch: Томатный соус, Морковно-бурячно-реповый салат 1П, Сало, Льняное Масло, АСД-2, Смуза клюквенный, Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Масло Грецкого Ореха, Томатный соус. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Веретено - 7 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 17 uren en 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|