Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 129,81g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 12,89g.
Ontbijt: Coconut Oil, Edam Cheese, Egg White, Hard-Boiled Egg, Coffee. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), Mushrooms, Tabasco Sauce, Olives (Small-Extra Large), Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagenda48's Gewicht Geschiedenis
|