Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 87,80g | Kolhy: 120,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Амка Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Рис с Овощами, Авокадо. Diner: Куриный Бульон, Амка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Чай с Молоком, КИО Печенье Ленинградское, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|