Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3017 kcal
|
Vet: 90,98g | Eiwit: 104,17g | Kolhy: 450,63g.
Ontbijt: Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ipanema Queijo Branco Light. Lunch: Suco de Abacaxi, Macarrão Cremoso com Queijo. Diner: Massa Leve Capeletti de Queijo, Suco de Laranja Natural, Tangerinas, McDonald's Big Mac. Snacks/Andere: Sococo Coco Ralado, Arcor Butter Toffees Chocolate, Café com Açúcar, Club Social Integral Gergelim, Café com Açúcar. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 43 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|