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☢️Samstag, 11.02.17
Gewicht: 62,4 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 13,49 % (+ 0,04 %)
Eigentlich nicht nötig einen Reistag 🍚 einzulegen.😉😃🍀
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62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1700 kcal
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Vet: 50,70g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 273,59g.
Ontbijt: Paulus Heidelbeeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Milchreis. Lunch: Paulus Heidelbeeren, Milchreis, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Diner: Schokoladenstückchen, Gekochtes Ei, Möhren, Grüne Paprika, Rote Paprika, Edeka Langkorn- & Wild-Reis, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka (35g), Banane. meer...
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1524 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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