Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2012
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 222,05g.
Ontbijt: General Mills Fiber One Honey Clusters, Milk (Nonfat). Lunch: Sugar Free Gelatin Dessert, Cool Whip Whipped Topping Lite, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean). Diner: Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Cole Slaw Mix, snap peas, Baby Carrots, tomatoes, broccoli, mixed salad greens, Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, Broiled or Baked Pork Chop, Sugar Free Gelatin Dessert, Cool Whip Whipped Topping Lite, Broccoli. Snacks/Andere: Dark Chocolate Miniatures, Bliss Dark Chocolate, Air Popped Popcorn, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Cool Whip Whipped Topping Lite, Strawberries, Strawberries, Jelly Beans, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|