Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3329 kcal
|
Vet: 173,20g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 417,71g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Смузи тыквенно-банановый, АСД-2, Маковое молоко, Яблоки, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, АСД-2, Вода. Lunch: Льняное Масло, Сало, Морковно-бурячно-реповый салат 1П, Томатный соус, Смузи клюквенно-банановый, Тыквенные Семечки, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 100, Томатный соус. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Rusten - 17 uren en 18 minuten, Веретено - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Восстановительные для трицепс - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|