Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 216,17g | Kolhy: 298,20g.
Ontbijt: Egg, Morrisons Nume Baked Beans. Lunch: Morrisons Basmati Rice, Spinach, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Broiled Fillet Steak, Hobea Clara Líquida, Egg, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Broccoli, Courgette, Cheese Sauce, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra, Alpro Unsweetened Almond Milk, Apples, Protein Tiramisu. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|