Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 78,69g.
Ontbijt: Plums, Raspberries, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Blueberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Lunch: Lamb, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cabbage, Spring Onions, Almonds, Carrots. Diner: Olive Oil, Cauliflower, Carrots, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|