Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 82,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 324,65g.
Ontbijt: Θυρέα Παραδοσιακό γιαούρτι, Peloponnese Tahini, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός. Diner: Achaia Clauss Μαυροδάφνη Πατρών, Tsiknakis Bakery Carob rusk, Green Cabbage, Fresh Lemon Juice, ΑΒ Βασιλόπουλος Τεμαχισμένος τόνος σε νερό, Red Onions, Garlic, ΑΒ Βασιλόπουλος Μουστάρδα πικάντικη ΑΒ 365 500gs, Green Hot Chili Peppers, Tomatoes, Green Peppers. Snacks/Andere: Peanuts, Golden Delicious Apples, Oranges, White Grapefruit, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|