Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 164,59g | Kolhy: 256,12g.
Ontbijt: Fine Life Кукурузная Каша на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Борщ с Курицей. Diner: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Запеканка творожная 1, Минтай. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 17 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|