Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 98,97g | Eiwit: 181,00g | Kolhy: 259,65g.
Ontbijt: Aguacate, Ejotes, Bimbo Pan Multigrano Linaza, AdeS Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis, Queso Panela, Hunts Salsa BBQ, Verduras al Vapor, Papaya, Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Jitomate, AdeS Leche de Soya, Tortillas de Maíz, Cebollas, Champiñones Portobello, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra. Snacks/Andere: Tía Rosa Bigotes, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Queso Panela, Almendras, Jamón de Pavo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|