Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2986 kcal
|
Vet: 164,25g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 364,97g.
Ontbijt: Петролеум, Смузи тыквенный, Кунжутное молоко, Маковое молоко+семечки подсолнуха, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина. Lunch: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Сало, Льняное Масло, Томатный соус, Смузи клюквенно-банановый, Томатный соус, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 100. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, ИИ Дельта - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 17 uren en 17 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|