Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 70,69g | Eiwit: 200,98g | Kolhy: 294,02g.
Ontbijt: Courgette, Muscle Mousse Milky White Chocolate, Morrisons Porridge Oats, Total 0% Greek Yoghurt, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Raw Health Black Chia Seeds. Lunch: Mushrooms, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Dolmio Low Fat Bolognese Sauce, Morrisons Basmati Rice, Spinach. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Flame Grilled Chicken, Cheese Sauce, Courgette, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Jell-O Mix, USN Spike Burn Sugar Free, Courgette, Cherry Bakewell Loaf Cake, Morrisons The Best White Chocolate, Take A Whey Bananas N' Cream, Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Porridge Oats. meer...
|
|
4373 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Rusten - 3 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Roeien - 6 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|