Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2012
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 22,01g.
Ontbijt: water, Coffee, Egg, ground beef. Lunch: Diet Coke, sugar free jelly, coffee, onion, chicken, bacon. Diner: onion, fish, prawns. Snacks/Andere: rum, coconut essense muffins. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|