|
8.4% Body Fat
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 217,53g | Kolhy: 261,58g.
Ontbijt: Pure Organic Honey, Milled Golden Flaxseed, 100% Whole Grain Quick Oats, Peanut Butter, Banana, 100% Whey Protein - Gold Standard Banana Cream. Lunch: Del Monte Banana, Toast Chee Real Peanut Butter Crackers, 100% Gold Standard Casein Protein Banana Cream, 100% Whey Protein - Gold Standard Banana Cream, 100% Whey Protein - Gold Standard Banana Cream, 100% Whole Wheat Bread, Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Peanut Butter. Diner: sugar, Pure Organic Honey , Ground Saigon Cinnamon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Normandy Style Vegetable Blend, Boneless Skinless Chicken Breast, Low Sodium Black Beans. Snacks/Andere: Milled Golden Flaxseed, 100% Gold Standard Casein Protein Banana Cream. meer...
|
|
3801 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 10 uren, Zitten - 11 uren en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HPertee's Gewicht Geschiedenis
|