Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 31,03g | Kolhy: 209,44g.
Ontbijt: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Beets, Carrots, Buttermilk Pancakes. Lunch: Arugula Lettuce, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Tomatoes, Mushrooms, Zucchini, Tesco Aubergine. Diner: Radishes, Celery, Cucumber (with Peel), Golden Delicious Apples, Ginger, Celery, Cucumber (with Peel), Golden Delicious Apples, Ginger. Snacks/Andere: Nature's Original Pine Nuts, Macadamia Nuts. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Fuelband calories - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|