Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2012
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 31,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 94,72g.
Ontbijt: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Lunch: Tostada Delight, Ground Beef. Diner: cheddar cheese, oven roasted turkey brt. Snacks/Andere: Bottle Caps. meer...
|
|
3652 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Tredmill - 16 minuten, oliptical - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 14 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabrar777's Gewicht Geschiedenis
|