Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 229,88g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Arance, Finocchio, Indivia Belga, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri. Snacks/Andere: Noci, Arance. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren en 5 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 34 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|