Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 155,13g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 371,39g.
Ontbijt: Петролеум, Кунжутное молоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смузи тыквенно-банановый, Маковое молоко+семечки подсолнуха, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина. Lunch: Льняное Масло, Сало, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Масло Грецкого Ореха, Томатный соус. Diner: Смузи клюквенно-банановый. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Суставная для стоп - 11 minuten, Slapen - 5 uren, Веретено - 7 minuten, Rusten - 17 uren en 42 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Восстановительная ноги - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|