Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 20,82g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 138,84g.
Ontbijt: Plátano, Mandarinas, Mangos. Lunch: Mezcal, Bolillo, Calabaza, Tomates Cherry, Espárragos, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pescado Plancha. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JazzViri's Gewicht Geschiedenis
|