Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2665 kcal
|
Vet: 117,85g | Eiwit: 139,81g | Kolhy: 271,09g.
Ontbijt: Queso Panela, AdeS Leche de Soya Light, Tortillas de Maíz, Fresas, Plátano, Aguacate, Jamón de Pavo. Lunch: Betabel, Espinacas, Queso Panela, Cuernitos, Jitomate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bistec de Res, Cebollas, Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Arroz Integral. Diner: Aguacate, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Linaza, Hunts Salsa BBQ, AdeS Leche de Soya Light, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|