Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2017
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 153,33g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran Crunch. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Diner: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Deli Sliced Ham, Hass Avocado, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Radishes, Rothbury Farms Buttery Garlic French Style Croutons, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Carrots, Celery, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Dole Diced Peaches No Sugar Added, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
3900 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 13 uren en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
newmanda's Gewicht Geschiedenis
|