Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2017
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 203,30g.
Ontbijt: Black Tea, Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small). Lunch: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice. Diner: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Brown Gravy, Country Crock Loaded Mashed Potatoes, Mushrooms, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Black Tea. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|