Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 123,98g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Бахетле Оладьи из Печени, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Фруже Кешью в Шоколаде. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|