Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 200,35g.
Ontbijt: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tesco Red Onions, Egg Omelette, Mushrooms, Tea (Brewed). Lunch: McDonald's Banana Milkshake (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Diner: Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Aldi Torchon Ham, Celery, Snow or Sugar Snap Peas, Sour Cream, Spinach, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Leaf Spinach, Iceberg Lettuce, Radishes, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Andere: Peanuts. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Klussen - 1 uur, Autorijden - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|